户外活动——探索行走的力量

户外活动——探索行走的力量

  为进一步提升学生身体素质及团队协作能力、增强学生生命赏析及自然感知意识，实外国际部2020-2021学年第一次户外探索旅程正式启动——大邑鹤鸣山秋游&野外徒步训练。所有参与的同学们在学校老师和具有专业户外探险导师资质的教练带队下，以小组为单位进行野外徒步训练。

  正式开始前，教练带领着同学们做热身动作，并向同学们介绍了本次户外探索的行程安排和注意事项，同学们跟着教练一起练习，认真地为山地徒步做好准备。

热身运动

  为了更好的完成此次户外探索活动，所有同学们都被分成了四个小组：“CDC打工人、CDC气氛人、郭门弟子、唯独你不懂队”。按照第一个任务完成的先后顺序，每个小组便陆续开始了本次秋游的重要任务——6.3km山路+3.5km盘山公路的徒步。

同学们制作队旗，展示其小组的精神口号和队名

  山中微雨雾重，山路泥泞湿滑。近3个小时的徒步过程中，同学们之间相互鼓励，摔跤、饥饿、疲惫……那都不是事儿！虽然很艰辛，但同学们依然乐观且坚持，一起向前走，向着目标不断前行，同时也离不开带队老师的专业指导和鼓励。

徒步小花絮：山地徒步，同学们相互支持和帮助

  半山腰的时候，同学们都已经精疲力尽，这时候我们的领队Only老师拿着大喇叭一直给同学们加油鼓劲，以自己为标准——看见他就是看见终点。于是大家就一直都在朝着他向前攀登，但是Only老师是一个“移动的终点”！无论大家怎么追都还有一定的距离，不过大家确实也因为Only老师的激励更加有动力的奋起直追。
  临近终点，同学们都开始飞奔着前往目的地，脸上洋溢着成功的喜悦表情。本就疲惫的同学们也享受了一顿“有史以来”最美味的饭菜，中途还有学生亲自上阵，为同学们制作美味佳肴。

厨房小花絮：午饭时间，同学们品尝美食和亲手烹饪佳肴

  其实中午的饭菜是由山上的居民准备好的，但是好不容易大家一起外出秋游，高二年级的江同学和陶同学很想展示自己在厨艺上面的天赋！便争取山上居民的同意，使用他们的厨房厨具和食材为大家烹饪蛋炒饭，虽然烹饪过程中状况百出（比如油烧的太热、颠不起锅......)最终还是为大家呈上了色香味俱全的蛋炒饭。高一的学弟看到学姐学长的“作品”，也开始“开小灶”，王同学娴熟的厨技引得围观的同学老师赞叹不已！
  午饭后，教练便开始组织各小组同学做一些团队竞技的活动，以此来增加同学间的团队协作能力、沟通交流能力和增强集体意识。

紧张激励的团队竞技活动

  走出去，动起来，才会发现户外的美好。同学们用这次的户外探索诠释了行走的力量，展现了极强的适应能力、意志力、拼搏力，此次秋游活动也作为实外国际部爱丁堡公爵国际奖户外探索的热身活动，希望同学们在未来的爱奖户外探索中有同样杰出的表现。

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