启迪心灵，成为更好的自己

启迪心灵，成为更好的自己

    叮铃铃叮铃铃~~~5.25心理健康节拉开活动序幕啦！
    5月19日，受兄弟学校雅安校区的邀约，实外心理组一行六位心理教师带着专业的技术和热忱的态度联合雅安校区两位心理教师共同为全校孩子带来了一场“团队合作、突破自我”的团体心理辅导体验活动。

小组团队建设

    在短短的两小时里，孩子们每一分每一秒都在经历心理活动的深度体验与自我思想的淬炼拔高。在这里，老师们带给孩子们的不仅是一场团体参与辅导活动，更是一次生命力成长旅程的心理开端。在这里，老师们用能力和智慧，为孩子们拨开一扇阳光的心窗。

在活动后的体验分享

    当实外的心理教师们与实外雅安校区孩子们相遇时，雅雨更活泼了，心灵更美丽了，连生命也更灵动了。而这一次美丽的邂逅，开始在孩子们的心里埋下一株“成为更好的自己”的胚芽。

活动主带教师集影

    带领与观察，我们听一听主带老师的感受。

小组竞技活动后的“特别奖励”

    杨艳丽老师：这次雅安之行，我带领的是初一一班的孩子们，在这次的活动中，每一个孩子都很认真的参与活动，积极开动脑筋想办法，发挥自己的能量为自己的小组争取更好的成绩。当看到组长因成绩受罚，全体成员主动一起受罚的时候，我特别感动，这是怎样的力量支撑呢？我想就是责任，团结和关爱。在这里，我想对一班的孩子们说一声，在前行的路上，一定会遇到困难和挫折，但是，没关系，和老师和同学携手并进，你们就会遇到属于你们的光芒。加油！一班的孩子们，你们很棒！

拍拍肩，我们与你同在

    胡蝶老师：孩童的志趣或许距离志存高远还有一段差异，但不代表他们对于未来没有自我期盼，只是梦想雏形还在酝酿、勾勒之中。所以，他们需要的不是讥讽、贬损或催促，而是更多的认可、鼓励、陪伴与接纳。在初中学生的心理团体辅导过程中让我深深感受到生命成长意义不止于形式，更多的流动于内涵。每一朵花儿都有其专属色彩，每一个学生也有自己的相得益彰，把他们安放的形式之一不就是让他们尽情的体验自我、接纳自我、提升自我吗？用关注去等待，用专注去浇灌，自然会有迸发的精彩瞬间。生命不是缺少精彩，而是缺少发现生命精彩的智慧。在心理健康教育这条路上，我们一直在坚守并向前！

困难不是问题，解决困难让人着迷

    翟瑞谦老师：每一次心理活动的表现都是学生内心的诉求。在辅导的过程中，我会发现大部分学生愿意积极思考，热情参与，但也很容易出现个别学生表现出难以融入集体，不愿参与活动。追根溯源，一些个体容易在群体中封闭自我，这或许意味着学生在人际交往中遇到了困难，或许是ta在某些困惑中缺乏必要的应对方式。所以，我们要做的还有很多。在生命面前有无限的可能性，每个学生更是如此。教育、心理辅导所能做的、该做的，就是增加积极面，减少消极面。这也是我们所做工作价值所在。拨开一片乌云，让更多生命个体沐浴阳光的温度。

我们是个体，也是集体

    杜文苑老师：这次活动不是活动，而是一场心灵的歌剧。在这舞台之上，敢于自觉承认自己的失误与违规、并向同组的成员们道歉；没有受挫反而在接下来的活动中更加专注与积极，越战越勇；从一个人开始、带动着更多的同学大胆勇敢地承担责任；在穿越呼啦圈环节，没有同学因为个人原因而中断小组的进度，放弃去“救”自己的眼镜也要坚持到挑战结束；看到个别伙伴出现自我孤立，便能够不动声色地将其融入队伍中、并带着ta成为队伍中的“主角”…… 这一幕幕都将孩子们的团队凝聚力与责任感在活动中突显得淋漓尽致。团体辅导活动本身的意义是一个载体，而最彰显朋辈力量与温暖、直抵学生内心的是体验与承担中激发出来的那些细节、“小心思”、收获与能量......

你愿意做组合吗？

    侯新颖老师：很高兴与高一1班的同学们一起体验了关于人际的团体游戏。同学们刚开始的拘谨，渐渐展露的调皮，彻底放松下的随意，少数同学容易被干扰的注意力，有的同学之间不太熟悉。虽然只有短短一个半小时的互动，但过程中每个细节都能帮我们更好地认识这个集体……通过活动，同学们渐渐放松了紧张的心情，增添了平日里没有的互动和了解。人因相似而连接，因相异而成长。不必有包袱，不必怕主动，真诚友善去相处吧，一起走过这珍贵的高中时光。翻滚吧，高一1班！
 
    在活动后，不仅各位带领教师对活动进行了体验已分享，心理组赵鹏霞老师作为心理组长，也对本次活动有极大感受——

伸出双手，自信未来

    赵鹏霞老师：不知为何，每一次当我们的团队完成一件重要的事情时，心里总是空落落 的。也许是更喜欢跟大家一起努力的过程。在这个过程中，一起商讨、一起想办法、一起争论，尽管也面红耳赤，但最终我们吸收了每个小伙伴思想中的精华，形成了一股强大的力量。新颖的灵感总是那么容易迸发，艳丽的观点总是那么一针见血，倩倩对活动设计的想法总是层出不穷，文苑的记录总是那么全面和及时，胡蝶的反馈总是那么温暖有力，唯一的男性心理老师谦哥的存在总是那么沉稳、值得人信任。好棒的6+1团队！
    同时，这次的活动，也让我对心理团辅的整个过程有了更深刻的思考。比如，团体辅导活动目标应该是非常具体明确的，活动就需要围绕目标有针对性地进行设计。而每个活动不能形式化，要深入下去，要做出应有的效果。同时，要提前了解班级日常的纪律现状，才能在团辅活动中针对性地设计规则，以避免影响活动效果。
    最后，感谢团队的努力、学生的投入，感谢领导们全方位的支持，最终让我们的雅安之行顺利开展圆满结束。
 
    团体辅导活动之余，趁着学生们的休息时间，心理教师们自发组织为孩子们提供了现场心理援助。虽然时间和场地受限，但同学们希望困惑得到解答、让自己获得坚定的力量的需求不会受影响。

    随着5.20的节日浪潮逐渐退却，一场关于爱的主题讨论却不会停歇。如果说“5.20”表示他人对自己的爱意与温暖，那么“5.25”则是理所应当自己对自我的爱和认可。一年一度的“5.25”心理健康活动节即将如约而至，ta将让实外的校园更洋溢生命的丽影，如夏花秋叶，亦如春阳冬雪。
    翻滚吧，少年！成为更好的自己！