实外心理组成功立项省级课题并展开深入研究

作者：来源：次浏览日期：2021-12-08 21:11:44

2021年9月，实外心理老师翟瑞谦作为负责人，和心理教研组其他成员以及学校几位有着丰富班主任工作经验的老师组建了课题组，以“‘家校共育’背景下的家长育儿自我效能感干预研究”为主题申请了四川省教育厅2021年全省大中小学校心理健康教育研究课题，并成功立项。

在学校领导和各年级主任、各班班主任的支持下，课题组很快完成了家长被试的招募。同时，课题组全体成员就家庭教育的相关内容展开了经验交流。有着多年与家长沟通经验的校领导和老师也给予心理老师们丰富的意见，为后续工作开展奠定了良好的基础。

11月28日与12月5日晚，三位心理老师分别为被试家长开展了主题讲座。家长们纷纷表示收获满满，对自己当前面临的亲子问题与教育困境有很大帮助。

胡蝶：走出亲子沟通的迷宫

家长课堂开场第一讲，胡蝶老师首先总述了亲子教育在家校共育中的重要意义。她提出，在家庭教育中，教育者自身的良好状态和积极的自我感知是家庭教育的重要组成部分。家庭教育不是一蹴而就的事，应该把自我了解和提升作为一件持续发展的项目，这样才能更好地适应孩子的成长变化。

在缓解家长学习和提升的焦虑后，胡老师简要解读了人际沟通交互模式中的三种自我状态，并通过自我状态的理论知识对亲子沟通的具体语言情境作了分析和引导，旨在唤醒家长们对自我状态的认知和觉察，并提升家长在亲子沟通中的察觉能力。胡老师强调，“情绪出不来，认知进不去”。家长们要先接纳自我和孩子的状态和情绪，再处理亲子教育的困难和问题。

杨艳丽：自律是一种可以培养的美德

杨艳丽老师就家长和学生都普遍关心的“如何培养学生的自律性”这一话题，开展了“自律，谈何容易”的主题讲座。首先杨老师对孩子自律性不够好这一现状进行了澄清，让家长们意识到这是个普遍现象，引导家长们减轻焦虑。随后，又分析了造成孩子自律性差的内部和外部原因，让家长们认识到孩子自律性不高其实是有因可寻的。

最后，杨老师也谈到了怎样帮助孩子养成自律。如：了解孩子的需要，从根源上去激发孩子的内驱力；制定合理的计划，帮助孩子合理规划；延迟满足，让孩子知道克制，学会等待；建立榜样支持系统，让家长自己成为孩子学习和模仿的对象；放权给孩子，把合理的选择和决定权归还给孩子，让孩子自己成长。

杜文苑：脑科学在亲子教育的应用

杜文苑老师以青少年大脑发育特征为基础，向家长们进行了“以脑为导向的亲子教育”主题分享，引导家长们运用脑科学知识与孩子相处。如：通过营造积极的心理环境和创作良好的物理环境促进孩子大脑的良好发育；通过睡眠“养护”孩子发育中的大脑；通过情绪事件应对指导，感知情绪“温度”，帮助孩子建立自身与成长技能之间的情感联结。最后，杜老师温馨提示家长，要带着发展的眼光看孩子、看自己。

主题讲座后，家长们将被分成三个小组，分别由翟瑞谦、赵鹏霞和侯新颖老师带领，参加四次连续的互助小组活动，就一些家庭教育问题展开更加深入的探讨。

尽管目前所能涉及到的家长规模还很小，但实外心理教研组正用“跬步之力”，努力探索着家校共育的深刻内涵，进而促进学生心理层面的健康和平稳发展。

撰稿 | 实外心理组
编辑 | 杨阳
审核 | 陶伯蓉、郭欢